癌症自愈的奥秘何在？经科学家研究认为，至少有十几种因素可使癌症自然消退：随致癌因子的消退而消失；因放射线的“诱退作用”而停止发展；由于内分泌的变化使肿块消退 ；自我身心松弛和进行自我内心想象练习，使肿块自然消退等等。
癌症自然消退的病人大多性格开朗，喜欢运动。现代医学研究发现，精神状态和机体免疫功能的好坏，对癌症的发病和自我消退起着举足轻重的作用。如果病人充满信心和癌症作斗争，生存率就会显著提高；面对癌症精神崩溃、失去生活信心者，生存率就会明显降低。下面是两种积极有效的自我心理暗示疗法。
一、认识生活价值疗法
在对待癌症应具备的心理要素方面，日本的著名医学专家伊丹指出：“惧怕死亡和疾病是非常健康的心理，没有这种害怕心理是不正常的，对惧怕的心理不要去管它，重点应放在追求有意义的度日上”。于是，他提出了一种对付不治之症的新办法，即“认识生活价值疗法”， 它鼓励病人把注意力放在追求有意义的生活上，以愉快向上的态度生活，实现自律训练法或暗示疗法，从事体育或偶尔挑战高山的活动。透过所谓行动疗法，保持开朗 、自我肯定的想法和行动度过每一天。
这种“心理疗法”的关键，在于调动病人体内潜藏的抑制癌细胞和其他病毒的能力，让患者充分认识自己的病情，并主动采取积极的态度去对抗疾病，使大脑皮层能够产生良好的兴奋， 这种兴奋可以有效地刺激大脑下部和激素分泌有关的脑垂体兴奋，从而使机体的免疫能力不断得到增强。这是一种受到瞩目的细胞免疫机构活性疗法。 即便是晚期癌症亦有痊愈的可能性。
二、美国卡尔·赛门主持的赛门疗法
对癌症患者施用自律训练法或生物体自我控制法，让病人的身心放松，并加上癌细胞受到白血球的攻击而消灭的暗示，使患者处于积极而愉快的生活环境，最后活化了细胞的免疫机构，使癌细胞退却甚至消灭而痊愈。
在美国的一个空军医院曾治疗了一位61岁的喉癌患者，这位病人在连唾液都难以咽下的情况下，积极配合医生治疗。特别是当他看了白细胞怎样攻击癌细胞，最终全部围歼癌细胞的实况以后，更坚定了战胜癌症的信心。两周以后，这位病人的肿块明显萎缩，体重逐渐恢复，最后竞完全恢复了健康。心理学认为，人具有自我实现的潜能，努力寻求健全发展，有可供利用的丰富“能源”，所以只要具有积极乐观的态度，坚定的信念和正确的方法，就能战胜困难和疾病！
